İletişim
Adres: Fulya mah. Büyükdere cad. 74/A No: 60. Torun Center Mecidiyeköy. 34394 (Eski Ali Sami Yen Stadı Yeri)
Telefon: 0535 642 07 73
Basında Yeşim Erbil

Dereotu kemiklere ve tiroide faydalı mı?
Dereotunun uzun yıllardır tiroit fonksiyonlarının yanı sıra osteoporoz (kemik erimesi) tedavisinde, zayıflamada ve şeker hastalığında da yararlarından söz edilir. Peki bu ne kadar doğru? İşte Prof. Dr. Erbil'in verdiği bilgiler: Dereotu, maydanoz ailesinden olup, anavatanı Asya kıtasının batısı ve Avrupa'nın güneyidir. Bitki bilimindeki adı “Anethum graveolens” dir. 100 gram dereotu 15 gram yağ, 55 gram karbonhidrat, 21 gram lif, 16 gram protein içerir.
Sözcü - 13 Ocak 2020
Gündem Dışı / Yeni nesil hastalıklar hangileri?
Sağlıklı bir hayat için yaşam şeklimiz nasıl olmalı?
Hastalıklarımızın sebebi genetik mirasımız mı?
Genetik hastalıklar tedavi edilebilir mi?
Sağlıklı beslenme-hastalıklar arasında nasıl bir ilişki var?

Kilo veremiyorsanız nedeni psikolojik olabilir
Yeme bozukluklarından ‘tıkınırcasına yeme bozukluğu' ve ‘gece yeme bozukluğu' sendromları; kişide yeme isteğinin önüne geçememe duygusu oluşturur. Bu noktada, kişi kendisini iradesizlikle suçlar. Bazen, kişi yeme hissi geldiğinde, bu atağın önüne geçebileceğini düşünse de engellemek istemez…
Sözcü - 19 Ocak 2019
Sağlığımızı tehdit eden mantar: Candida
Candida, normal koşullarda vücutta olan bir mantar türüdür. İnsan vücudunda 150 çeşit Candida türü bulunur. Genellikle
ağız, bağırsak ve vajina gibi organlarda bulunur. Sayısı çoğalmadıkça vücuda bir zararı yoktur. Hatalı antibiyotik kullanımı,
fazla şeker tüketimi, rafine un tüketimi gibi bağırsakta metabolize olan bazı ürünler bağırsaktaki bakteri florasının azalmasına ve candidanın çoğalmasına sebep olur. Bu durum da birçok hastalığı tetikleyebilir…
Yeşim Erbil Fox TV Çağla Şikel ile
Fox TV - 29 Eylül 2018
İnsülin direncinin belirtileri nelerdir? İşte düşük ve yüksek glisemik indeksli besinler…
Temel olarak besin içeriklerimiz protein, yağ ve karbonhidratlardan oluşur. Bu içerikleri kapsayacak şekilde beslenmemiz gerekir. Ancak tüketilen protein, yağ ve karbonhidratların vücuda zararlı olmaması için doğru seçilmesi çok önemlidir…
Kesin kurallar olmamasına karşın kahvaltı ve öğlen öğünü yüzde 20 protein, yüzde 40 sebze-meyve, yüzde 40 tahıl içermelidir. Akşam öğünü ise yüzde 25 protein, yüzde 25 tahıl, yüzde 60 sebzeden oluşmalıdır' diyen Prof. Dr. Yeşim
Erbil, sağlıklı beslenmek iç

D vitamini neden önemli?
D vitamininin diğer vitaminlerden farkı besinlerden çok az miktarda alınabilmesidir. Bu vitamin günümüzde hormon olarak kabul edilmektedir. Besinlerden (somon, sardalya, uskumru gibi yağlı balıklar, yumurta sarısı, süt, ayran, kefir) yüzde 10-20, geri kalanı ise güneş ışınları (Ultra Viyole B-UVB ışmı) ile deride sentezlenir. D vitamini sentezi için güneş ışınlarının cilde temas etmesi gerekir.
Sözcü - 29 Ağustos 2018
Ağır metaller vücudumuzu nasıl zehirliyor?
Profesör Doktor Yeşim Erbil’den sağlıklı yaşam reçeteleri. Nedeni bilinmeyen kas ya da eklem ağrıları, halsizlik, kansızlık, depresyon gibi rahatsızlıkların nedeni ağır metal zehirlenmesi olabilir... Çünkü bu gizli tehditle aldığımız nefesten içtiğimiz suya kadar hayatımızın her alanında karşı karşıyayız.
Sözcü - 26 Ağustos 2018
Sebze ve meyvelerI sirkeli suyla yıkamayın
Tarımda kullanılan kimyasal çeşidi olan pestisitler toprak ve suda kirletici etkiye neden olarak insan sağlığına zararlı olmaktadır. Mahsulü koruma amaçlı kullanılan pestisitin bilinçsiz ve kontrolsüz uygulanması, yaşayan tüm canlı organizma ve aynı zamanda mahsul için de tehlikelidir.
Sözcü - 24 Ağustos 2018
Kadınları tehdit eden sinsi hastalık: Haşimato
Tiroit bezinin işlevini yitirmesiyle ortaya çıkan Haşimato, 30-50 yaş arası kadınlarda daha sık görülüyor. Sinsi ilerler. Birçok rahatsızlığı tetikler. İşte Haşimato’yla ilgili bilinmesi gerekenler.
Sözcü - 23 Ağustos 2018
Şeker ve hazır gıdalar Haşimato’yu tetikliyor
Uzun raf ömrü için katkı maddesi ilave edilen hazır gıdalar ve şeker özellikle kadınlarda yaygın görülen Haşimato'ya (tiroid bezinin iltihaplanması) yol açabiliyor. Bu gıdalara dikkat!
Haşimato otoimmün (bir canlının savunma sisteminin kendi vücut hücrelerine de saldırması ve kendi vücut hücrelerini yok etmeye çalışması) kronik bir hastalıktır. Tiroid bezinin iltihaplanması olarak bilinir. Daha sık kadınlarda, genellikle 30-50 yaş aralığında görülür. Otoimmün zemini olan kişilerde hazır gıdal

Himalaya ve kaya tuzu kullanıyorsanız dikkat
Normal tuzla benzer oranda sodyum içeren kaya tuzu sanki ‘organik bir tuzmuş gibi' takdim edilmektedir. Piyasada yapay tuz olarak satılan, sodyum içeriği biraz daha azaltılmış tuzlar da mevcuttur. Bunların potasyum içeriği son derece yüksek ve böbrek hastaları için son derece tehlikelidir. Bu tuzların kullanımıyla insanlarda iyot eksikliği gelişme tehdidi vardır. Doktor önerisi olmadan iyotsuz tuz kesinlikle kullanılmamalıdır. İyot eksikliği; guatr oluşumu dışında düşüklere, ölü doğumlara, bebek
Sözcü - 23 Ağustos 2018
Kadınlarda Hashimoto görülme oranı rekor kırdı
Alanının en iyilerinden bir cerrah Prof. Dr. Yeşim Erbil Trioid ve tiroid kanseri üzerine yoğunlaşmış bir eğitim gönüllüsü. Hekim kimliğinin yanı sıra babası ve abisi nedeniyle de özel bir isim. Babası rahmetli Sadettin Erbil, abisi de Mehmet Ali Erbil. Biz de yeni kitabı vesilesiyle Prof. Dr Erbil ile bir araya gelerek, hormonları masayı yatırdık...
Sabah Gazetesi - 25 Haziran 2018
Tiroid hastalarında beslenmenin önemi
Tiroit bezi vücudun orkestra şefidir ve tiroit hormonlarının dengede olmaması ciddi şikayetlere neden olur. Tiroit bezinden fazla hormon salgılanmasına hipertiroiti denir. Hastalarda çarpıntı, ritim bozuklukları, terleme, sıcak basması, sinirlilik, huzursuzluk, uyuyamama gibi belirtileri vardır. Tiroit hormonlarının az salgılanması ise, hipotiroidi olarak adlandırılır.
TRT Haber - 25 Aralık 2017
Sağlığım için herşey programında Esra Kazancıbaşı'nın konuğu oldum.
Sağlığım için herşey programında Esra Kazancıbaşı'nın konuğu oldum.
aTV avrupa - 2 Aralık 2017
Adı Profesör Yeşim Erbil. Bir kadın cerrah. Alanının en iyilerinden.
Babası rahmetli Sadettin Erbil, abisi de Mehmet Ali Erbil ama o, kadın ve cerrah olduğu için hep geride durmuş bir akademisyen.
Yıllarca kamuda görev yapıyor. Eğitime gönül vermiş bir profesör. Geçen yıl Çapa’dan ayrıldı. Artık özel sektörde çalışıyor, ayrılması da biraz kırgınlıktan. Sistemin hakkaniyetli olmamasından. Bir başka itiraz noktası da kadın cerrahların uğradığı mobbing. Bu ülkedeki kadın cerrahların yüzde 47’sinin mobbinge uğradığını söylüyor. Yok sayıldıklarını ve hak ettikleri de

Tiroit hastaları şeker ve hazır gıdadan uzak durmalı
Tohumların bile genetiğinin değiştirildiği bir çağda en azından mevsiminde sebze ve meyveleri tüketmek, rafine gıdalardan, fast-food’dan ve şekerden uzak durmak tiroit hastaları için hayati önem taşıyor
Sabah Gazetesi - 16 Kasım 2017
Prof. Dr. Yeşim Erbil röportajında cerrahlık serüvenini anlattı
Ünlü profesör, başarı öyküsünün yanı sıra sanatçı ailesinden çocukluk günlerine kadar her şeyi ŞIK okurları için anlattı. İşte bir Türk kadınının başarı öyküsü…
Röportaj Gazetesi - 3 Ağustos 2017
Haşimato hastalığı için lazer tedavisi umut oldu
2014 yılında Brezilya'da yaklaşık 40 haşimato hastası üzerinde yapılan araştırma sonuçları hastalar için umut oldu. Ömür boyu ilaç kullanması gereken ve toplumda yaygın bir oranda görülen haşimato hastalarında uygulanan tedavi sonrasında hastalığın iyileşme eğilimine girdiği görüldü. Türkiye'deki kadınların da yüzde 35'inde görülen haşimato hastalığı için uygulanan bu tedavi hakkında konuşan Genel Cerrah Prof. Dr. Yeşim Erbil bu çalışmanın sonuçlarının uzun vadede görülebileceğini ama şu an hast
Doğan Haber Ajansı - 31 Temmuz 2017